À propos de Natalysophro :

Natalysophro est votre partenaire bien-être, offrant des séance de sophrologie pour améliorer votre quotidien grâce à une expertise personnalisée et un enseignement adapté à chacun.

Qu'est-ce qu'un sophrologue ?

Le ou la sophrologue est un praticien qui dans le cadre d'une relation d'aide et de confiance va dans un premier temps vous écouter en faisant une lecture de votre parcours de vie afin de déterminer vos besoins.

Il fait usage des techniques de relaxation, de respiration, de méditation et de visualisation pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Une expérience transformative et apaisante.

Sophie L.

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  Je m'appelle Nathalie, formée en tant qu'accompagnante (Aide-médico-psychologique) de divers publics en situation de handicap depuis 2011. Ce qui m’a permis de me spécialiser à la communication verbale et non verbale, d’approfondir mon écoute active, tout en affinant un esprit clairvoyant. J'ai pu mettre à disposition mes facilités relationnelles et mettre en lumière la profonde empathie reconnue par mes pairs dont je faisais preuve au quotidien.

Orientée vers des professionnels du bien-être, en particulier la sophrologie, l’hypnose, le yoga, le développement personnel et la psychologie. J’ai pratiqué ces activités et plus particulièrement la sophrologie durant 3 ans avant de me positionner sur une formation au "centre FORMAQUIETUDE" situé à Grenoble. A travers nos pratiques en collectif, j’ai beaucoup apprécié la détente physique, le lâcher prise que cette discipline générait au niveau mental. J’ai également apprécié le fait que cette méthode permette la possibilité d’envisager l’avenir de façon positive et réaliste.

J’ai dans un 1er temps  expérimenté les techniques la sophrologie, puis j'ai pris conscience que mon mental pouvait être un outil de transformation positif et que je devais en prendre soin.

J’ai pris conscience que la grande majorité du mal être physique trouvait son origine dans un mal-être psycho-émotionnel. Que la sophrologie est une discipline permettant d’accéder à son bien-être et à sa pleine conscience. C’est grâce à cet éclairage que Je décidai de me former pour apporter des clés aux personnes qui viendront me consulter.

J’ai toujours eu à cœur d’accompagner, de proposer des outils à des personnes vers un mieux-être.

J’ai choisi la sophrologie parce qu’elle offre un panel d’exercices que le Professeur Caycédo Alfonso a élaboré au travers de ses expériences, ses recherches, ses voyages.

J’ai approché la majorité des 12 pratiques complémentaires qui font le fondement de la sophrologie, vers lesquelles j’ai toujours ressenti une forte sensibilité.

Je découvris également que le fait de concentrer son attention sur les sensations corporelles et sur des intentions positives permettent au receveur de faire taire ses ruminations et met à distance le négatif, et d'acquérir un mieux être au quotidien. 

Je vous propose de me contacter pour vous faire découvrir les bienfaits de la Sophrologie pour prendre soin de vous.