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A group of people is gathered in an indoor space, sitting on yoga mats in what appears to be a guided meditation or yoga session. The room is spacious with industrial design elements such as exposed beams and large windows. There is a person seated on a stage facing the group, likely leading the session. Potted plants and sound equipment are present on the stage, creating a serene yet focused atmosphere.
A group of people is gathered in an indoor space, sitting on yoga mats in what appears to be a guided meditation or yoga session. The room is spacious with industrial design elements such as exposed beams and large windows. There is a person seated on a stage facing the group, likely leading the session. Potted plants and sound equipment are present on the stage, creating a serene yet focused atmosphere.
Several women are engaged in a yoga or workout session in a spacious room with large windows and a brick wall. They are wearing athletic clothing and are using yoga mats. The women appear focused and serene as they perform their exercises.
Several women are engaged in a yoga or workout session in a spacious room with large windows and a brick wall. They are wearing athletic clothing and are using yoga mats. The women appear focused and serene as they perform their exercises.
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Je vous accompagne en toute sécurité et confidentialité pour gérer votre stress, votre manque d'estime, sur la gestion des émotions, pour trouver votre légitimité. La sophrologie vous permet de vous reconnecter à ce qui fait sens en vous, à vos valeurs en gagnant en toute autonomie votre sérénité.

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Je vous propose de vous accompagner pour trouver "ensemble" les clés de votre sérénité

Un accompagnement avec bienveillance , empathie, respect et discrétion pour dévoiler vos ressources, apaiser vos conflits, gérer vos émotions, trouver votre place, vous préparer à des événements.

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"Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur."
Louis Lavelle

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Une expérience apaisante et reconstructive.

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Two individuals are practicing a yoga or meditation session outdoors. The person in the foreground is standing with eyes closed, hands over the heart, conveying a sense of calm and focus. The background features a wooden building and autumn trees with golden leaves, under a soft, warm light.
Two individuals are practicing a yoga or meditation session outdoors. The person in the foreground is standing with eyes closed, hands over the heart, conveying a sense of calm and focus. The background features a wooden building and autumn trees with golden leaves, under a soft, warm light.
A stack of rocks sitting in the middle of a forest
A stack of rocks sitting in the middle of a forest
Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
Several people are positioned on a reflective floor in a well-lit room, performing a yoga pose. They are arranged in a spread-out formation, each with a focused and serene expression, looking upward as they stretch their bodies.
A person sits cross-legged on a chair, with eyes closed, hands raised, and a calm expression in a dimly lit auditorium. The surroundings include a stage, overhead lights, and a grand piano partially visible in the background.
A person sits cross-legged on a chair, with eyes closed, hands raised, and a calm expression in a dimly lit auditorium. The surroundings include a stage, overhead lights, and a grand piano partially visible in the background.

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