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Séances de sophrologie

Améliorez votre quotidien grâce à des séances de bien-être personnalisées et adaptées à vos besoins.

Séances individuelles

Des séances sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et améliorer votre bien-être quotidien.

programme personnalisé avec séances individuelles
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Ateliers collectifs

Participez à des ateliers de sophrologie pour découvrir des techniques de relaxation en groupe.

Des séances adaptées à tous les âges, pour un bien-être accessible à chacun et chacune.

Programme personnalisé
ateliers collectifs
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programme personnalisé
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Les séances de sophrologie m'ont vraiment aidé à améliorer mon bien-être au quotidien. Je recommande vivement !

Sophie L.

A person is lying on their back on a mat in a cozy, light-filled room. The room features a kitchen area and dining table with chairs. Soft lighting from large windows creates a calm atmosphere.
A person is lying on their back on a mat in a cozy, light-filled room. The room features a kitchen area and dining table with chairs. Soft lighting from large windows creates a calm atmosphere.

Une expérience incroyable, j'ai trouvé un équilibre intérieur grâce à la sophrologie. Merci beaucoup pour votre aide !

Marc T.

A group of people engaged in an outdoor yoga session on a grassy area. Six individuals are lined up on yoga mats executing a standing pose with arms raised towards the sky. The scene is lit by warm sunlight, creating a calm and focused atmosphere. In the background, there are trees, a set of tables covered with a white cloth, and a building across the street.
A group of people engaged in an outdoor yoga session on a grassy area. Six individuals are lined up on yoga mats executing a standing pose with arms raised towards the sky. The scene is lit by warm sunlight, creating a calm and focused atmosphere. In the background, there are trees, a set of tables covered with a white cloth, and a building across the street.
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Bien-être

Séances de sophrologie pour améliorer votre quotidien.

A serene and well-lit massage therapy room features a massage table adorned with scattered rose petals. The room has soft green walls with a floral accent wall in the back. A hanging white robe and a modern chair are present, along with a glass shower enclosure. The ceiling has recessed lighting, contributing to a calming atmosphere.
A serene and well-lit massage therapy room features a massage table adorned with scattered rose petals. The room has soft green walls with a floral accent wall in the back. A hanging white robe and a modern chair are present, along with a glass shower enclosure. The ceiling has recessed lighting, contributing to a calming atmosphere.
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